Vinyasa Flow (yoga dinamico)

Ogni lunedi e mercoledi, ore 9.30 una lezione di SOFT Vinyasa, molto dolce. Alle 18.45, Vinyasa Flow, pratica dinamica, meditazione in movimento.

 Il cuore di ogni pratica è sempre il respiro, l'energia percepita e risvegliata all'interno di se stessi, per entrare in contatto con una dimensione più ampia, fuori dai confini egoici, in contatto con l'anima.

Namastè